YOGA-Urlaub im Hinterland der italienische Riviera
09.-16.8.09 zurück zur Übersicht
Du möchtest deine Yogapraxis intensivieren? Urlaub im Süden
machen, in erholsamer Atmosphäre und mit Raum für neue
Impulse? Dann komm mit nach Italien!
In der stillen, bergigen Abgeschiedenheit eines Olivenhains verbringen
wir 6 Tage in der Casa Ghiglione, einer alten, romantisch-rustikalen
Mühle im Hinterland der italienischen Riviera.
Täglich werden wir ein bis zwei Mal auf der Terasse mit Talblick
gemeinsam Yoga praktizieren. Frühaufsteher können den
Sonnenaufgang mit einer Meditation begrüßen.
Tagsüber hast du freie Zeit für dich, für Spaziergänge,
gemeinsame Spiele, Mittagsschlaf, Kreativsein, etc.
Abends gibt es ein offenes Angebot: Massage-Einführung, tanzen,
Mantren singen oder einfach gemeinsam auf der Terrasse die laue
Sommernacht genießen.
Morgenmeditation im Freien
Yoga (90min)
Frühstück
"Karma -Yoga" (Spülen, in der Küche helfen, Putzen)
Mittagssnack
Yoga 45min
Abendessen
Offenes Angebot
(z.B. Tanz, Massageeinführung, Mantrensingen etc.)
Ausflüge: Geplant sind drei Ausflüge, in denen wir u.a. das Umland und die Stadt Albenga ein wenig kennen lernen können:
1.) Führung durch Haus und Umgebung mit anschließender
Olivenhainwanderung (Montag)
2.) Yoga am Strand im Sonnenaufgang mit anschließendem
Strand-Frühstück und Freizeit in Albenga (Mittwoch)
3.) Bergwanderung in Stille, mit Gipfelmeditation und Gipfelpicknick (Freitag)
Unterkunft: Casa Ghiglione eine charmante Mischung
aus einer Ruine und einem Dornröschenschloss; ein Selbstversorgerhaus
für Individualisten. Die Unterbringung ist sehr einfach. Es
gibt 2 bis 3-Bett-Zimmer, die mit dem Nötigsten ausgestattet
sind. Es ist eine schlichte Unterkunft, die hilft, den Blick auf
das Wesentliche zu richten.
Verpflegung: Für drei Mahlzeiten am Tag wird
gesorgt. Diese sind vegetarisch und vorrangig biologisch.
Preis:
normal
ermäßigt
Unterkunft + VP (7
Übernachtungen)
vor Ort in bar zu zahlen! Yogaunterricht auf Konto zu überweisen
